Le Vinyasa est l’un des Yoga les plus pratiqués aujourd’hui
En Sanskrit Vinyasa signifie :
VI : d’une certaine façon
NYASA : Placer
L’union des 2 termes donne lieu à l’union de la Respiration et du Mouvement pour rentrer dans un état de Méditation en momuvement.
Il s’agit donc d’une branche du Yoga très dynamique dans laquelle nous enchainons des postures sur le rythme de notre respiration.
Ce yoga créatif est plutôt destiné à un public sportif mais le professeur propose différentes options ce sui le rend accessible pour unn grand nombre de personnes ;